Anfida(アンフィーダ)恵比寿店

  • このジムのオススメポイント
  • 糖質制限なし、国内最高クラスの技術を駆使しし、自分史上最高を目指す。
ウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたトレーニング!ただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を求めます。また、個室で人目を気にする必要がなく常にトレーナーがあなたを励ましモチベーションが続くようフォローしていきます。過度な食事制限もないので気持ちよく痩せることができます!
入会金
0円〜
料金
タイ古式マッサージ (30分)
5,000円〜
料金支払い方法
分割払い可能
支払い回数最大4回
支払い方法VISA, MASTER, JCB, 銀行, コンビニ,
Anfida(アンフィーダ)恵比寿店のコースメニュー
新規
タイ古式マッサージ (30分)
タイ古式マッサージは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。 タイ古式マッサージとは指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、施術者は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。 センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。
新規
リピートプラン (4回)
(リピートのお客様へ)前半20~30分ほど姿勢、左右差、張り、凝りのチェックから姿勢改善。呼吸のチェックから体幹への刺激を入れていきます。その後、弱点の筋肉に刺激を入れてから強化すべき筋肉を鍛えます。 また、柔軟性もトレーニングによって可動域を拡大させ、神経系の促しで運動神経にも刺激を入れて若々しい体へと鍛えていきます。 そして、後半30〜40分にはストレングストレーニングを実施します。 ダイエットしたい方、肩こり・腰痛・むくみなどが気になる方、体力をつけたい方にオススメのコースとなっております。
新規
モニタープラン(16回)
モニタープランのご利用は以下の条件をご了承いただける方のみとなります。 広告などに使用する経過写真にご協力いただける方、終了後に体験レポートにご協力いただける方、口コミサイトに感想を投稿いただける方、Anfidaへのご入会がはじめての方。全16回のトレーニングを行なってもらい、アンフィーダへの協力をしていただける方にオススメのプランです。
新規
ベーシックプラン (16回)
前半20~30分ほど姿勢、左右差、張り、凝りのチェックから姿勢改善。呼吸のチェックから体幹への刺激を入れていきます。その後、弱点の筋肉に刺激を入れてから強化すべき筋肉を鍛えます。 また、柔軟性もトレーニングによって可動域を拡大させ、神経系の促しで運動神経にも刺激を入れて若々しい体へと鍛えていきます。 そして、後半30〜40分にはストレングストレーニングを実施します。 ダイエットしたい方、肩こり・腰痛・むくみなどが気になる方、体力をつけたい方にオススメのコースとなっております。
新規
アクティブボディコース
前半20~30分ほど姿勢、左右差、張り、凝りのチェックを行い改善をしていきます。 呼吸のチェックをしてから非過重化コアへの刺激を入れ、ハムストリングなどの弱点部位に非過重化の刺激を入れていった後に過重化のコア刺激を入れていきます。 弱点部位への過重化刺激から立位での弱点刺激、その後、ダイナミックトレーニングによる可動域の拡大及び神経系の促しを行なってバランス種目へ入ります。 そして、後半30〜40分にはストレングスを行うアクティブなプランとなっています。 ダイエットしたい方、肩こり・腰痛・むくみなどが気になる方、体力をつけたい方にオススメのコースとなっております。(2か月/全16回/1セッション60分)
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ペアトレーニングプラン (16回)
ペアトレーニングプランではお友達やご家族、カップルで2名同時にトレーニングを行っていただくことができます。 料金的にも個別にベーシックプランを受けるよりもお得になっていますので、ぜひご友人と一緒に楽しくダイエットを行いましょう。                前半20~30分ほど姿勢、左右差、張り、凝りのチェックから姿勢改善。呼吸のチェックから体幹への刺激を入れていきます。その後、弱点の筋肉に刺激を入れてから強化すべき筋肉を鍛えていきます。 また、柔軟性もトレーニングによって可動域を拡大させ、神経系の促しで運動神経にも刺激を入れて若々しい体へと鍛えていきます。 後半30〜40分にはストレングストレーニングを実施します。 ダイエットしたい方、肩こり・腰痛・むくみなどが気になる方、体力をつけたい方にオススメのコースとなっております。
Anfida(アンフィーダ)恵比寿店の基本情報
ジム名Anfida(アンフィーダ)恵比寿店
営業時間予約次第で年中無休
定休日なし
入会金0円
料金5,000円
備考水素水/ミネラルウォーター / 服の貸し出し / タオルの貸し出し / 靴の貸し出し / プロテイン / 駐車場 / 女性トレーナー在籍 /
住所東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W301
アクセスJR「恵比寿駅」
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相談はメール、LINEでの相談が可能です。
何回でも相談可能ですので気軽な相談お待ちしております!
トレミーからのひとこと
お客様を一人一人全力でサポート!
Anfidaでは一人一人の姿勢改善、アライメント修正を行い、それぞれのトレーニングをプログラムしてくれます。なので、このジムではお客さま一人一人に合わせたトレーニングが可能です。また、炭水化物カットなしなので日常生活へ悪影響が出ません。トレーナーはいつでも親身に相談可能ですし、健康的に確実に痩せられるジムです。ダイエットというと炭水化物をとってはいけないイメージがありますがAnfidaではしっかり食べつつ痩せられるプログラムを採用しています。難しい方法の一つではありますが、それを可能にしてくれるジムです!
パーソナルジムについて
東京渋谷区のAnfida(アンフィーダ)恵比寿店の基本情報(料金、住所、アクセス等)、ジムコースメニュー、パーソナルトレーナー紹介、ジムの口コミ、近くのジムとの比較、ジムインタビュー、ジムのQ&A、記事コンテンツなどを記載しております。東京渋谷区のAnfida(アンフィーダ)恵比寿店の近くのパーソナルトレーニングジム・プライベートジムも紹介致します。渋谷区Anfida(アンフィーダ)恵比寿店について詳しく知りたい方はTOREMY【トレミー】をご利用下さい。無料でメールでの相談、LINEでの相談を承ります。お気軽にご相談下さい。
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