RIZAPでは、専属トレーナーがマンツーマンで責任を持って指導を行います。約12万人の実績データを元に、一人ひとりに合ったトレーニング設計を行うので、無理なく続けることができます。また、トレーナーの他にも、栄養士、カウンセラー、提携医師が連携してバックアップする体制が整っています。

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マンツーマンでのパーソナルトレーニングではクライアントさんの現状をしっかり把握し、目指すべき目標を明確にしゴールまでの道を分かりやすく示してあげることを大事にしています。トレーニングに集中できる雰囲気作りやどんなレベルの方でも満足なトレーニングができるマシンのラインナップもこだわっています。トレーニング的知識はもちろん、アカデミックな知識にも優れています。そしてなんといっても「リバウンドさせない！食べて痩せるダイエット」をとても得意とするトレーニングジムです。しっかりと食べて痩せる、リバウンドさせない食事指導を行っています。糖質制限などのキツイ食事制限はありません。豊富な知識に裏打ちされた細やかな食事指導は、ストレスなく食べて痩せたい方にピッタリ！

マンツーマンでのパーソナルトレーニングではクライアントさんの現状をしっかり把握し、目指すべき目標を明確にしゴールまでの道を分かりやすく示してあげることを大事にしています。トレーニングに集中できる雰囲気作りやどんなレベルの方でも満足なトレーニングができるマシンのラインナップもこだわっています。トレーニング的知識はもちろん、アカデミックな知識にも優れています。そしてなんといっても「リバウンドさせない！食べて痩せるダイエット」をとても得意とするトレーニングジムです。しっかりと食べて痩せる、リバウンドさせない食事指導を行っています。糖質制限などのキツイ食事制限はありません。豊富な知識に裏打ちされた細やかな食事指導は、ストレスなく食べて痩せたい方にピッタリ！

世の中にはたくさんのトレーニング方法、健康器具、食事、サプリメントなどが溢れていますが、体を変えるために本当に大切なものは「シンプル」なんです。私が大切にしたいことは、「シンプル」だから「続けられる体と気持ちを作れる＝ボディメイク」です。 スポーツ（野球・フットサル・格闘技）で培った体の使い方、体を作る上で大事な食事の知識や経験を皆様にお教えしたいと思います。

普通のジムはトレーニング期間終了後、一番リバウンドしやすい3ヶ月目以降に何もしてくれません。XSLIMでは、2ヶ月の集中トレーニングと、4ヶ月のアフターフォローを徹底し、リバウンドしないカラダを定着させます。

数々のボディビル選手権で受賞経験のあるトレーナーがマンツーマンであなたの肉体改造をサポートします。効率的に、かつしっかりと負荷をかけながら行うことで、健康的に痩身させることが可能です。