RIZAPでは、専属トレーナーがマンツーマンで責任を持って指導を行います。約12万人の実績データを元に、一人ひとりに合ったトレーニング設計を行うので、無理なく続けることができます。また、トレーナーの他にも、栄養士、カウンセラー、提携医師が連携してバックアップする体制が整っています。

トレーニングを始める前に9箇所の測定を行うことでダイエットの進み具合を分析したり、最新機材を備えトレーニングに集中できるパーソナルな個室空間を提供したり、また、LINEを通じて毎日の食事内容を管理したりなど、一人ではできないボディメイクを応援しています。

コンテスト全国優勝のトレーナーが教える減量法と体に優しいホリスティック的な食事法で、あなただけの健康美を手にしていただきます。様々なコースとリバウンドサポート付きで卒業後も安心です。

普通のジムはトレーニング期間終了後、一番リバウンドしやすい3ヶ月目以降に何もしてくれません。XSLIMでは、2ヶ月の集中トレーニングと、4ヶ月のアフターフォローを徹底し、リバウンドしないカラダを定着させます。

24/7ワークアウトは厳しい審査基準を通過したパーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンを提供しています。リバウンドを避け、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べる食事指導を徹底しており、理想の体型を目指す方を全面的にバックアップします。

いわゆる筋肉を鍛え上げるジムとは一線を画しており、「将来の健康が不安」「仕事や育児に追われて、ついつい自分のことを後回しにしてしまう」といった人に向いているパーソナルジムです。筋トレやフィットネスに整体治療・ケアをセットして、運動に不安がある人に適したメニューを提案していきます。

大人から子供まで、そして一人からグループレッスンまで様々なトレーニング方法があります。その中でもパーソナルトレーニングにおいては、専門のトレーナーだけでなくカウンセラーやスポーツ医と連携を取りながら、自分のなりたい身体を作っていきます。

専属のトレーナ―がマンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。正しい姿勢でトレーニングを行うことで、怪我などのリスクを負うことなく効率的に身体に負荷をかけていきます。Fpremiumでは、指導経験の豊富なトレーナーが揃っているので、あなたのカラダに適したトレーニングを行っていきます。

BODESAでは、選手として身体を鍛え上げたい人から理想のカラダを手に入れたい人まで様々な人が通っています。高い理想を掲げるだけでなく、あくまでも楽しんでトレーニングを行ってもらうことを念頭に置いて、貴女にぴったりのトレーニングプランを提供していきます。

女性専用のジムでトレーナーも女性なので男性の目を気にせず思いっきりトレーニングすることが出来ます！ 個別のシャワー室やお化粧直しができるスペースも完備されているのでお仕事後だけでなくお仕事前でもトレーニングが出来ます！ モニター女性100人の平均減量幅が9.4kgという圧倒的な実績がありながら返金保証もついており安心！