RIZAPでは、専属トレーナーがマンツーマンで責任を持って指導を行います。約12万人の実績データを元に、一人ひとりに合ったトレーニング設計を行うので、無理なく続けることができます。また、トレーナーの他にも、栄養士、カウンセラー、提携医師が連携してバックアップする体制が整っています。

24/7ワークアウトは厳しい審査基準を通過したパーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンを提供しています。リバウンドを避け、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べる食事指導を徹底しており、理想の体型を目指す方を全面的にバックアップします。